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上课玩手机,我的不良习惯

来源:www.qzh2021.com 时间:2024-06-11 16:50:48 作者:琳琅手机网 浏览: [手机版]

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上课玩手机,我的不良习惯(1)

  手机已经成我们生活中不可或缺的一部分,但是在课堂上使用手机却是一种不良习惯琳琅手机网www.qzh2021.com。我曾经因上课玩手机而受到老师的批评,深感自己的不当行给自己和来了负面影响,因此我下这篇文章来反思改正这个问题。

手机对学习的影响

在课堂上使用手机,无疑会分散我们的注意力,影响我们的学习效果。手机上的各种社交软件、游戏等应用程序,会让我们时刻保持着心理上的紧张感,难以专注于老师的授课内容。而且,手机的震动、铃等会打断我们的思路,让我们难以集中精力琳.琅.手.机.网。因此,上课玩手机会导致我们的学习效率降低,错过重要的知识点和思考过程。

手机对身体健康的影响

  长时间使用手机对我们的身体健康也会造成不良影响。在课堂上使用手机,我们需要低头看屏幕,这样会导致颈椎和脊椎受到压力,引起颈椎病和腰椎病等疾病。而且,使用手机的时间过长也会导致眼睛疲劳、近视等问题琳.琅.手.机.网。因此,上课玩手机不仅会影响我们的学习效果,还会影响我们的身体健康。

改正不良习惯

  了改正上课玩手机的不良习惯,我采取了以下几个施:

  1. 意识到问题的严重性。我认识到上课玩手机会影响我的学习效果和身体健康,因此我意识到这个问题的严重性。

  2. 关闭手机来源www.qzh2021.com。在上课期间,我会将手机关闭或者调至静模式,以免铃和震动打扰到自己和人。

上课玩手机,我的不良习惯(1)

  3. 改变习惯。我会尽量养成不玩手机的好习惯,在课堂上专注听讲,把注意力集中在老师的授课内容上。

4. 寻求帮助琳+琅+手+机+网果我发现自己无法控制自己的手机使用,我会寻求老师和家长的帮助,让们监我,帮助我改正这个不良习惯。

总结

上课玩手机是一种不良习惯,会影响我们的学习效果和身体健康。了改正这个问题,我们需要认识到问题的严重性,采取有效的施来改变自己的习惯。只有这样,我们才能在课堂上更好地学习,更好地成长琳琅手机网

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